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2010年10月24日

連続休足日~

完全無運動~  

Posted by タカシナ at 20:43exercise

2010年10月24日

未計測

朝喰:HB喰パン厚切トースト2枚
    ピーバタ小2・胡椒マヨ

昼喰:ケチャップピラフ300g
    キャベ玉焼1個分
    ウィンナー2本

晩喰:キャベツ
    きのこ&空心菜の和風醤油パスタ600g
    豚モモ肉&えのきのケチャップ炒め
    缶チューハイ500ml

夜喰:生チョコアイスバー3本



  

Posted by タカシナ at 20:43record-diet