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2010年10月10日

未計測

朝喰：HB喰パン厚切トースト半枚×2
　　　　ママレド小1・マヨ胡椒小1
　　　　ミートソースオムレツ1個分
昼喰：キャベツ・ドレ大1
　　　　そぼろご飯300g・卵焼
　　　　大ちゃんコロッケ2個
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1
　　　　ミニ海老天6尾
　　　　蓮根天10個・卵スープ
　　　　缶チューハイ500ml

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:41 │record-diet

2010年10月10日

まる1週間の無汗でした。。

朝：パイプ腹筋500回

ふっ、しかしソレも今宵までよ…ｗｗ  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:41 │exercise
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