ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2011年10月15日

未計測

朝喰

※いつもバタバタした朝…w

昼喰

※ガツガツモリモリ…何故だ〜⁈w

途喰
ジャムトースト

晩喰

※うっし!…コレで明日のしまなみはOK〜w  

Posted by タカシナ at 20:01Comments(0)record-diet

2011年10月15日

休脚日〜

朝汗
パイプ腹筋500回のし…w

  

Posted by タカシナ at 19:43Comments(0)exercise