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2011年10月02日

未計測

朝喰


※今朝はホームベーカリーのパンに
ママレードをつけて…

昼喰


※冷凍食品のオンパレードw
ごはんもサトウのゴハンだったりする

途喰
いちごジャムトースト

晩喰


※ナンカの御祝いか?…カニ玉ちらし寿司〜w


  

Posted by タカシナ at 21:04Comments(0)record-diet

2011年10月02日

今宵もスイムのし〜

朝汗
パイプ腹筋500回

夜汗
1500m泳(50m×20スイム 50m×10プルブイ)  

Posted by タカシナ at 20:45Comments(0)exercise