#脱メタボ奮闘記 2025:2011年10月03日

30km走しちゃいましたー

媛マラ'12…。
出走できるかどうか判らぬママ
マラソンに耐え得る地脚造りを
しなくてはいけなくなりそ〜

こないだ来島海峡大橋あたりを
23kmジョグったので今回はソレ以上で

朝喰＆昼喰のライスでカーボンたっぷりw
取り敢えず約15km先の北条北中LAWSONを
目指して札の辻からイザ出撃〜

※いつもココから始まるのでぃ…w

コースは毎度の媛マラコースR196バイパス
…をガッツリと思ってたけど〜

たまにゃ気分変えて裏R196を〜
バイクじゃ結構走ってるけど
ジョグでゎ初めてー

裏R196はバイクでは感じられない
路面の微妙な変化が体験できたー
気分転換にゃイイかも〜んねw

裏R196をタラタラタラタラ
…ジョグしてタラw
何時の間にか北条北中LAWSONに
到着しちゃってましたゎ〜

※2〜3回、喰べたかぃなぁ〜

ヤハリ毎度なLAWSONでゎ
何故か無性にエイドりたくなりやす…
いつか媛マラ本番でもしちゃいそ〜w

北条北中LAWSONで折り返して
体内燃料タブン満タン〜
札の辻を目指してジョグ再開

帰りはR196バイパスを媛マラコース
通りに南下…
…光洋台地区のR196小川交差点から
旧のR196へ気分を変えて突入〜

夕日なるかなるんなの海岸線ジョグ
トテモ良い…とイイたいけど微妙w
日の入り時刻を見越してジョグって
のもイイかなー
デモこれからは寒いカナw

※この後ジョグりだして夕陽っぽくw

旧R196…バイパスと比べイマイチなのw
ショーがないデスねw

平田町からは何時も通りのコースどり
20km走でも25km走でも30km，35，…
…どれだけジョグっても帰りの
平田町からは何時もヘロヘロに〜
癖になってるかもwww

それでもナントカ無事に札の辻に
帰還できたのでマ〜良しとしちゃいますw
3時間切れんかったんはチト悔し〜
イヤイヤまだコンナ時期やし…
…ま、エっかww

秋季大祭しゃった後は…
それよか来週はバイクで初ロングライドっす〜
100km以上チャレンジしてみまふw