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2011年05月11日

未計測

起喰
生八つ橋こしあん3ヶ

朝喰



喰パントースト1枚
オリオイ10cc
キャべ目玉焼き
ウィンナー1本
黒胡椒

昼喰



海苔ご飯250g
レタス
地鶏の照焼
卵焼

途喰
アメ2個

晩喰



(追加で韓国海苔〜w)

キャベツ
焼餃子6ヶ
冷奴半丁
マカロニサラダ特盛…になったw
焼酎湯割3杯
韓国海苔
  

Posted by タカシナ at 20:28record-diet

2011年05月11日

休脚日~ 雨やからか?

朝汗
30分歩

夜汗
パイプ腹筋500回
  

Posted by タカシナ at 20:06exercise