2010年03月21日
67･8kg 断酒再断念～仕方ない。。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト厚切2枚
シュガーバター小2・シロップバター小2
アーモンド3粒・ウィンナー1本
チーズ入りキャべ玉焼1個分・ケチャ小2
昼喰：ウィンナー焼飯300g・白菜朝鮮漬け
おやつ：頑張った自分に発泡酒500ml
晩喰：豚肉＆白菜の水炊き・〆ラーメン大盛（予w）
夜喰：カントリーマァム6ヶ（予ｗｗ）
朝喰：自家製HB喰パントースト厚切2枚
シュガーバター小2・シロップバター小2
アーモンド3粒・ウィンナー1本
チーズ入りキャべ玉焼1個分・ケチャ小2
昼喰：ウィンナー焼飯300g・白菜朝鮮漬け
おやつ：頑張った自分に発泡酒500ml
晩喰：豚肉＆白菜の水炊き・〆ラーメン大盛（予w）
夜喰：カントリーマァム6ヶ（予ｗｗ）
Posted by ﾀｶｼﾅ at
18:16
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2010年03月21日
2010年03月20日
2010年03月20日
未計測 断酒7日目。
起喰：いよかん1個
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小1・マヨ小2・シュガー小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ケチャ小2・魚肉ソーセージ半本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり4個
玉子焼き2切れ・ミニコロッケ1ヶ
ツクネのれんこんのせ2ヶ
魚肉ソーセージ＆ピーマン炒め物
途喰：シュガーバタートースト1枚
晩喰：特盛野菜炒めのせ長崎ちゃんぽん
豆腐ハンバーグ・ポン酢マヨ大1
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小1・マヨ小2・シュガー小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ケチャ小2・魚肉ソーセージ半本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり4個
玉子焼き2切れ・ミニコロッケ1ヶ
ツクネのれんこんのせ2ヶ
魚肉ソーセージ＆ピーマン炒め物
途喰：シュガーバタートースト1枚
晩喰：特盛野菜炒めのせ長崎ちゃんぽん
豆腐ハンバーグ・ポン酢マヨ大1
Posted by ﾀｶｼﾅ at
20:47
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2010年03月19日
2010年03月19日
2010年03月19日
67kg 断酒6日目。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・マヨ小1・メープル小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ケチャ小1・ウィンナー1本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ミニミンチコロッケ2ヶ
鶏モモ肉タレ塩焼5切れ
途喰：アメ2個・シュガーバタートースト1枚
晩喰：ホットキャベツ・ケチャ大1・マヨ大1
鶏モモ肉フリッター風唐揚6個
マーボー豆腐
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・マヨ小1・メープル小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ケチャ小1・ウィンナー1本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ミニミンチコロッケ2ヶ
鶏モモ肉タレ塩焼5切れ
途喰：アメ2個・シュガーバタートースト1枚
晩喰：ホットキャベツ・ケチャ大1・マヨ大1
鶏モモ肉フリッター風唐揚6個
マーボー豆腐
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22:07
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2010年03月18日
2010年03月18日
2010年03月18日
67.7kg 断酒5日目。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト3枚
マヨ大1・バター小3・メープルシロップ小2
キャべ玉焼1個分・ケチャ小1
ウィンナー1本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・カレーライス600g
途喰：カステラ4切れ
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1・チキンカツ1枚
カレーライス600g
夜喰：豆大福1ヶ
朝喰：自家製HB喰パントースト3枚
マヨ大1・バター小3・メープルシロップ小2
キャべ玉焼1個分・ケチャ小1
ウィンナー1本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・カレーライス600g
途喰：カステラ4切れ
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1・チキンカツ1枚
カレーライス600g
夜喰：豆大福1ヶ
2010年03月17日
2010年03月17日
65.6kg 断酒4日目。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト厚切2枚
バター小2・マヨ小1・シュガー小1
キャべ玉焼1個分・ケチャ小1
ポテトソテー1個分
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
ミニ揚げ春巻き3本・蓮根と野菜の炒め物
途喰：チョコバターロールパン1個
チキンピザソースパン1個
晩喰：カレーライス600g・大ちゃんコロッケ2個
夜呑：ファンタグレープ350ml
朝喰：自家製HB喰パントースト厚切2枚
バター小2・マヨ小1・シュガー小1
キャべ玉焼1個分・ケチャ小1
ポテトソテー1個分
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
ミニ揚げ春巻き3本・蓮根と野菜の炒め物
途喰：チョコバターロールパン1個
チキンピザソースパン1個
晩喰：カレーライス600g・大ちゃんコロッケ2個
夜呑：ファンタグレープ350ml
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22:58
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2010年03月16日
2010年03月16日
2010年03月16日
66.8kg 断酒3日目。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・マヨ小1・シュガー小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
チクワ素焼き1本分
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
豚肉とモヤシ＆筍の豆板醤炒め
途喰：トースト2枚・シュガーバター大１
あめ2個
晩喰：ホットキャベツ・ソース大1・白菜朝鮮漬
鶏モモ肉の生姜醤油煮
夜喰：ゴマ団子1ヶ
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・マヨ小1・シュガー小1
チーズ入りキャべ玉焼1個分
チクワ素焼き1本分
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
豚肉とモヤシ＆筍の豆板醤炒め
途喰：トースト2枚・シュガーバター大１
あめ2個
晩喰：ホットキャベツ・ソース大1・白菜朝鮮漬
鶏モモ肉の生姜醤油煮
夜喰：ゴマ団子1ヶ
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23:29
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2010年03月15日
2010年03月15日
2010年03月15日
66.8kg 断酒2日目。
起喰：伊予柑1個
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・シュガー小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
昼喰：チンジャオロースー・ミニ海老天2尾
海老クリーム大ちゃんコロッケ1個
ごはん200g・キャべ玉焼4分の1切れ
おやつ：砂糖入りコーヒー・アメ1個・桜餅1ヶ
晩喰：鶏モモ肉と白菜メインの-
-カレー風味コンソメ野菜鍋
朝喰：自家製HB喰パントースト2枚
バター小2・シュガー小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
昼喰：チンジャオロースー・ミニ海老天2尾
海老クリーム大ちゃんコロッケ1個
ごはん200g・キャべ玉焼4分の1切れ
おやつ：砂糖入りコーヒー・アメ1個・桜餅1ヶ
晩喰：鶏モモ肉と白菜メインの-
-カレー風味コンソメ野菜鍋
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23:31
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2010年03月15日
2010年03月15日
カレー風味コンソメスープ野菜鍋
今宵の晩喰♪
コンソメベースのスープに
味付きのカレー粉でシッカリ仕上げ。
見た目、野菜で埋もれてるが、
底にはダシ取りで使用した鶏モモ肉が
たんまりと。
やはり〆の日清チキンラーメンが
今宵の喰事のトリをつとめる〜！
2010年03月15日
2010年03月15日
自家製 青椒肉絲
本日の昼喰！
自作ですがグッドなオアジ♪
ピーマンがシャキシャキ、シャッキリ！
クリームコロッケ、中にプチ海老が
入っててプチプチ喰感♪
ご飯をお代わりしたかったけど
そこは何とか
回避〜
ごっつぁんしたっ！www
2010年03月14日
2010年03月14日
66.8kg 断酒1日目。再開。。
朝喰：シュガートースト1枚
昼喰：キャベツ・ケチャピラフ300g
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー1本・ケチャ小2
途喰：シュガーバタートースト2枚
晩喰：ホットキャベツ・マヨ大1
焼ソバ300g・プチ海老天5個
ブロッコリー2切れ・ソースマヨ大2
夜喰：ホワイトチョコ6ヶ
昼喰：キャベツ・ケチャピラフ300g
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー1本・ケチャ小2
途喰：シュガーバタートースト2枚
晩喰：ホットキャベツ・マヨ大1
焼ソバ300g・プチ海老天5個
ブロッコリー2切れ・ソースマヨ大2
夜喰：ホワイトチョコ6ヶ
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21:29
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2010年03月13日
66.6kg 断酒断念！また明日からね！
朝喰：トースト3枚・シュガーバター小3
チーズ入りキャべ玉焼1個分
マヨ小1・ウィンナー1本・伊予柑1個
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏つくね香草風味2ヶ・卵焼2切れ
ウィンナー1本・プチバーグ2ヶ・ケチャ小2
ポテトソテー2個分
途喰：アメ4個・仏シュガートースト
晩喰：鶏やき弁当・中華ソバ中盛
生ビール2杯・ハイボール
ウィスキー湯割り・かなり濃い酒2杯
チーズ入りキャべ玉焼1個分
マヨ小1・ウィンナー1本・伊予柑1個
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏つくね香草風味2ヶ・卵焼2切れ
ウィンナー1本・プチバーグ2ヶ・ケチャ小2
ポテトソテー2個分
途喰：アメ4個・仏シュガートースト
晩喰：鶏やき弁当・中華ソバ中盛
生ビール2杯・ハイボール
ウィスキー湯割り・かなり濃い酒2杯
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23:59
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2010年03月13日
2010年03月12日
2010年03月12日
66.9kg 断酒11日目
朝喰：ロールパン4ヶ・バター小2
蜂みつ小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏ムネ一枚肉ジンジャー焼
途喰：アメ6個・ロールパン3個
シュガーバター小6
晩喰：ホットキャベツ・ソース大1
和風だし醤油パスタ500g
ポテトソテー4個分・マヨ大1
蜂みつ小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏ムネ一枚肉ジンジャー焼
途喰：アメ6個・ロールパン3個
シュガーバター小6
晩喰：ホットキャベツ・ソース大1
和風だし醤油パスタ500g
ポテトソテー4個分・マヨ大1
Posted by ﾀｶｼﾅ at
23:25
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2010年03月11日
しまった計測忘れ！断酒11日目
朝喰：自家製HB喰パントースト3枚
バター小2・蜂みつ小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏モモ肉＆人参の醤油炒め
途喰：アメ8個・ミニ肉まん2個
晩喰：ホットキャベツ・マヨ大1・キムチ
焼き餃子8個・ホットつけ麺大盛
夜喰：ミニベルギーワッフル4ヶ
バター小2・蜂みつ小2・マヨ小2
チーズ入りキャべ玉焼1個分
ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
鶏モモ肉＆人参の醤油炒め
途喰：アメ8個・ミニ肉まん2個
晩喰：ホットキャベツ・マヨ大1・キムチ
焼き餃子8個・ホットつけ麺大盛
夜喰：ミニベルギーワッフル4ヶ
Posted by ﾀｶｼﾅ at
23:02
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