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2010年03月31日

未計測 断酒2日目。

朝喰:おにぎり三個・チーズ入りキャベ玉焼一個分
昼喰:キャベツ・ドレ大1・おにぎり3個
    ウィンナー2本・ミニミートボール7個
    卵焼4切れ・鶏ムネ肉カレー粉焼4切れ
途喰:アメ4個・メープルシロップスティックパン7本
晩喰:カレーライス700g
夜喰:砂糖2杯入りコーヒー  

Posted by タカシナ at 21:36record-diet

2010年03月31日

休館日~

朝:パイプ腹筋500回
夜:パイプ腹筋500回

  

Posted by タカシナ at 21:35exercise