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2010年07月12日

未計測

朝喰:シュガーロール1ヶ・トースト1枚
    チョコ小1・ママーレード・醤油数滴
    キャベ玉焼1個分・ミニナゲット4ヶ
昼喰:ガーリックバターフランスパン半本
    ツナ&ハムサンド半個・チーズおやき半枚
    茄子&豚肉の四川風炒め
晩喰:パスタナポリタン400g・肉巻きオニギリ
    缶チューハイ350ml・ホットキャベツ
    ポン酢大1  

Posted by タカシナ at 22:53record-diet

2010年07月12日

ただ今、没頭してて〜

朝:パイプ腹筋500回のし

  

Posted by タカシナ at 20:53exercise

2010年07月12日

7月12日の記事


ん〜 格闘中(>_<)
  

Posted by タカシナ at 20:20blog

2010年07月12日

納品!



遂にiPhone納品!
  

Posted by タカシナ at 20:06

2010年07月12日

昼はUCHIDAのパン




染み渡っているガーリックバター、

みずみずしいレタスとツナ&ハム、

味わい深いコクと風味豊かなチーズ、

実に充実感タッブリ!
  

Posted by タカシナ at 14:21eat&drink

2010年07月12日

茄子&豚肉の四川風炒め



今日の昼喰おかず。
四川風ながら生姜を
加えることで喰べ易く。
サッパリ辛い感じ。
  

Posted by タカシナ at 14:10eat&drink

2010年07月12日

ベーカリーUCHIDA



野暮用帰りに遭遇。即、入店!

焼きたてパンがズラリ〜
どれにしようか選ぶのに
四苦八苦。。。
  

Posted by タカシナ at 12:41blog