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2010年07月10日

旨辛キムチ＆塩揉み胡瓜



両者ともミズミズしい。
あるだけ喰べてしまいそ〜
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:57 │eat&drink

2010年07月10日

即興焼飯



とにかく急いで作製。
パラパラ感出ててヨシ！
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:50 │eat&drink

2010年07月10日

しょうもない野暮用…

朝：パイプ腹筋500回
夜：パイプ腹筋500回
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:05 │exercise

2010年07月10日

未計測

朝喰：トースト1枚・チョコ小1・ママレード小1
　　　　キャベ玉焼1個分・ウィンナー2本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ごはん300g
　　　　レタス・プチトマト・卵焼3切れ
　　　　プチミートボール3ヶ・鶏ムネ肉塩焼
　　　　ピーマン・ミニナゲット6個
途喰：バターロールパン3個
晩喰：キャベツ・塩もみ胡瓜・焼飯300g
　　　　焼き鳥5本・缶チューハイ500ml
　　　　キムチ・マーボー豆腐
夜喰：オールレーズン6枚
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:03 │record-diet
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