ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2010年07月06日

ウェルダースオリジナルキャンディー



好きです。。
あれば止まらない。
イイ加減にね〜w
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:31 │eat&drink

2010年07月06日

鶏ミンチ炒めのせ豆腐ステーキ



一丁の豆腐を上下で半分にして。
イイ感じな量。充分。

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:07 │eat&drink

2010年07月06日

休足日

朝：パイプ腹筋500回
夜：パイプ腹筋500回
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:14 │exercise

2010年07月06日

未計測

朝喰：トースト1枚・チョコピー小1・ピークリ小1
　　　　キャベ玉焼1個分・ベーコン1切れ・タバスコ数滴
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ご飯300g
　　　　ミニミートボール8ヶ・ベーコンエッグ
途喰：アメ6ヶ
晩喰：キャベツ・豆腐ステーキ
　　　　切干大根・鶏ミンチ炒め
　　　　缶チューハイ500ml

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:13 │record-diet
このページの上へ▲