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2011年06月01日

跨ぃだ~

朝汗
パイプ腹筋500回
30分歩

夜汗
750m泳(適当にバラバラと)
40km跨
250m泳(25m×10グダグダ)
  

Posted by タカシナ at 23:39Comments(0)exercise