2011年06月20日
未計測
朝喰

喰パントースト2枚
黒胡椒オリオイ10cc
チョコクリ10g
キャべ目玉焼き
バジル&パセリウィンナー1本
昼喰

残りパスタ&お好み焼き
ふりかけごはん
ケチャマカロニ
卵焼
唐揚
ごぼう
晩喰


ホットキャベツ
オリオイ10cc
豆腐ステーキ
茄子炒め
えびチリ
ごはん100g
発泡酒350ml×2
夜喰

バームクーヘン3切れ

喰パントースト2枚
黒胡椒オリオイ10cc
チョコクリ10g
キャべ目玉焼き
バジル&パセリウィンナー1本
昼喰

残りパスタ&お好み焼き
ふりかけごはん
ケチャマカロニ
卵焼
唐揚
ごぼう
晩喰


ホットキャベツ
オリオイ10cc
豆腐ステーキ
茄子炒め
えびチリ
ごはん100g
発泡酒350ml×2
夜喰

バームクーヘン3切れ