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2011年01月18日

森永の板チョコ


あ〜久々に喰べたような気がするw


  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:18 │eat&drink

2011年01月18日

休足日～

朝汗：
30分踏

夜汗：
パイプ腹筋500回
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:02 │exercise

2011年01月18日

未計測

朝喰：
バタークッキー4枚
喰パントースト1枚
ママレード小2
キャベ玉焼1個分
ウィンナー1本
ケチャ小2

昼喰：
キャベツ
ポン酢大1
ごはん250g
ミニミートボール5個
鶏ムネ肉小麦粉香草焼6切れ
ウィンナー1本
レンコン甘辛炒め

途喰：
喰パントースト1枚
いちごジャム小2

晩喰：
ホットキャベツ
ポン酢大1
プチトマト3ヶ
焼き餃子
鮭味醂漬け1切れ
缶チューハイ500ml

夜喰：
バタークッキー6枚
板チョコ3分の2枚  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:01 │record-diet

2011年01月18日

今日の昼寝喰〜


オカズをギッシリ入れるようにしてみたいw



急いでたんでピンボケ〜w
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 13:15 │eat&drink

2011年01月18日

起き抜けクッキー


昨晩の残りクッキ〜をバリボリw



ブラック珈琲を準備してたら
ウィンナーが焼きさけちゃったゎw



  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 08:07 │eat&drink
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