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2012年01月24日

未計測 肝やすめ9

起喰

※昨晩お取り置きのショコラ…w

朝喰

※今朝もカロリー充分デスな…w

昼喰

※シッカリ喰べまする…w

晩喰

※豚キムチ&コロッケ…とっとと寝や〜すw

夜喰

※はよ寝るんやったゎ…w
  

Posted by タカシナ at 20:36Comments(0)record-diet

2012年01月24日

休脚日〜 寒いっしょw

朝汗
パイプ腹筋500回
30分歩

夜汗
パイプ腹筋500回


  

Posted by タカシナ at 20:32Comments(0)exercise