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2012年01月07日

未計測 肝休め7

起喰

※一瞬のエビ風味が良い…w

※キントンの蜜…濃ぃ〜のww

朝喰

※バターは溶かして塗るのが◎

昼喰

※主喰がキャベツ…w

途喰

※堪らず〜w

晩喰


※白菜入りのクリームシューなりw

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:57 │Comments(0) │record-diet

2012年01月07日

休脚日〜

朝汗
パイプ腹筋500回

夜汗
パイプ腹筋500回
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:57 │Comments(0) │exercise
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