2010年11月13日
2010年11月13日
70.9kg
朝喰:納豆ご飯300g
キャベ玉焼1個分
ポン酢大1
昼喰:キャベツ・ドレ大1
ごはん300g。卵焼3切れ
ミニミートボール3ヶ
ブロッコリー3切れ
プチポテトフライ5ヶ
鶏モモ竜田揚げ1枚
途喰:カロリーメイト2本
KALDIコーヒー
晩喰:パスタミートソース中盛
生ビール1000ml
芋焼酎ロック・中華ソバ半盛
キャベ玉焼1個分
ポン酢大1
昼喰:キャベツ・ドレ大1
ごはん300g。卵焼3切れ
ミニミートボール3ヶ
ブロッコリー3切れ
プチポテトフライ5ヶ
鶏モモ竜田揚げ1枚
途喰:カロリーメイト2本
KALDIコーヒー
晩喰:パスタミートソース中盛
生ビール1000ml
芋焼酎ロック・中華ソバ半盛
Posted by タカシナ at
23:28
│record-diet