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2012年07月18日

S--km B20.82km R--km

朝汗
バイク(ロード和気高浜方面[43′01″])
パイプ腹筋500回
ポール戯

  

Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exercise

2012年07月18日

未計測

朝バイクしてて空腹感が
先に来たのでジョグは止め〜

それにしても…
勿体無いぐらいの上天気w




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Posted by タカシナ at 23:52Comments(0)record-diet

2012年07月18日

朝バイク

和気高浜方面へ。
帰宅後、空腹感でジョグできずw
43分のライドのみに〜  

Posted by タカシナ at 08:01Comments(0)triathlon51.5