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2010年12月25日

未計測

起喰：プレーンなプチチーズ-
　　　　-ケーキ8分の1切れ

朝喰：ミートソースパスタ500g

昼喰：キャベツ・ポン酢大1
　　　　ウィンナー2本
　　　　卵焼3切れ
　　　　鶏肉竜田揚げ4切れ
　　　　ブロッコリー2切れ

途喰：玄米焼飯200g
　　　　KALDIコーヒー

晩喰：スパークリングワイン400ml
　　　　ミートソースマカロニ
　　　　醤油ダレ漬け込み唐揚8個
　　　　プチトマト・ブロッコリー
　　　　マヨ大1・チーズ3ヶ
　　　　ピザ4分の1切れ×2
　　　　レーズンミニブレッド2枚
　　　　自家製チーズケーキ4分の1

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:56 │record-diet

2010年12月25日

クリスマス会にて無運動

朝汗：30分歩


  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:20 │exercise

2010年12月25日

本当のメインに…


やっと辿り着いた！
うきゃ〜
メッチャうんまい
濃厚〜っw
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:22 │eat&drink

2010年12月25日

ピースチキン


聖し今宵のメイン〜
24時間ちかく漬け込んだ
下味がタップリ
しかもジューシーw
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:16 │eat&drink

2010年12月25日

二種のピザ


手作り感タップリ
…の冷凍ピザw

オニオントマト＆
焼き肉カルビソース

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:14 │eat&drink

2010年12月25日

ミートソースマカロニ


シャンパン開放のあと
やや噛み応え感ありの
マカロニで…w
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 22:06 │eat&drink

2010年12月25日

スパークリングワイン


シンプルな…お味。
最初のグラスにオススメ。

あぁメリークリスマス！
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:56 │eat&drink

2010年12月25日

プチサイズケーキ


頂き物のチーズケーキなり。

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:13 │eat&drink

2010年12月25日

クリスマスケーキ


自家製なり。
昨日作製して丸一日冷蔵庫に(^^)
今宵、喰する手筈w
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:11 │eat&drink

2010年12月25日

朝からガッツリ


ミートソースパスタ！
満足デス…w
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:32 │eat&drink
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