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2010年12月26日

味噌ちゃんこ鍋

大根&豚肉タップリの鍋〜
なんか薄味な出来でした…w




  

Posted by タカシナ at 22:02eat&drink

2010年12月26日

休足日にした~

朝汗:30分歩

  

Posted by タカシナ at 19:53exercise

2010年12月26日

未計測

朝喰:トースト半枚×2
    Bベリージャム小1
    ママレード小1
    キャベ玉焼1個分
    ウィンナー1本

昼喰:キャベツ・ポン酢大1
    中華春雨炒め
    茹で焼売5ヶ
    ウィンナー2本
    ブロッコリー

途喰:KALDIコーヒー

晩喰:大根の味噌ちゃんこ鍋
    芋焼酎湯割り3杯

夜喰:ミニチーズケーキ
    プチレーズンブレッド2枚
    ロイズチョコウェハース3ヶ
  

Posted by タカシナ at 19:51record-diet