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2010年12月31日

未計測

朝喰：喰パントースト1枚
ママレード小1

昼喰：天おろしぶっかけ-
-うどん冷つゆ大盛

途喰：アメ2個
KALDIコーヒー
31アイススモールダブル

晩喰：缶ビール350ml×2
ポン酒×900ml
発泡酒500ml×3本
宴会鍋
年越蕎麦大盛
オードブル適当
ウィスキー湯割数杯
おつまみ菓子

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:07 │record-diet

2010年12月31日

今年最後は無運動～

朝汗：30分歩
　　　　パイプ腹筋500回

さすが大晦日～
日中はバタバタしてた。。
ジョグぐらいできたらな、
…と思ってましたけど。。  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:05 │exercise

2010年12月31日

アイス納めw



今年もお疲れ様31アイス〜
ティラミス＆カスタードプティングなり(^^)

大晦日アイス…
恒例になってきましたなぁw  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 15:22 │eat&drink
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