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2010年12月25日

未計測

起喰：プレーンなプチチーズ-
　　　　-ケーキ8分の1切れ

朝喰：ミートソースパスタ500g

昼喰：キャベツ・ポン酢大1
　　　　ウィンナー2本
　　　　卵焼3切れ
　　　　鶏肉竜田揚げ4切れ
　　　　ブロッコリー2切れ

途喰：玄米焼飯200g
　　　　KALDIコーヒー

晩喰：スパークリングワイン400ml
　　　　ミートソースマカロニ
　　　　醤油ダレ漬け込み唐揚8個
　　　　プチトマト・ブロッコリー
　　　　マヨ大1・チーズ3ヶ
　　　　ピザ4分の1切れ×2
　　　　レーズンミニブレッド2枚
　　　　自家製チーズケーキ4分の1





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Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:56 │record-diet
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