ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2022年11月20日

S--km B--km R--km 77.8kg 22.8%

圧脈
未計測


起呑
EAA3g
PRTIN 28g

朝喰
即席蟹玉スープ
キャベ玉焼 ポン酢
トースト×2
オリオイ
摘廻中煎中挽瀘淹珈琲

昼喰
＠八幡浜みなっとアゴラマルシェ
特製味噌焼豚いり八幡浜味噌チャンポン




夜喰
みなっと鯛のアクアパッツァ
〆パスタ150g
ポン酒2合 白ワイン2合

375-6
スープと玄米の日w
喰い改なー



同じカテゴリー（exercise）の記事画像
S--km B--km R--km 80.3kg 25.7%
S--km B--km R--km 80.5kg 24.8%
S--km B--km R--km 80.5kg 25.9%
S--km B--km R--km 77.8kg 22.7%
S--km B--km R--km 78.9kg 22.7%
S--km B--km R--km 82.5kg 25.2%
同じカテゴリー（exercise）の記事
 S--km B--km R--km 80.8kg 24.9% (2025-04-03 23:59)
 S--km B--km R--km 81.3kg 24.9% (2025-04-02 23:59)
 S--km B--km R--km 80.7kg 24.5% (2025-04-01 23:59)
 S--km B--km R--km 81.2kg 25.1% (2025-03-31 23:59)
 S--km B--km R--km 81.1kg 24.5% (2025-03-30 23:59)
 S--km B--km R--km 81.5kg 24.1% (2025-03-29 23:59)

Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59│Comments(0) │exercise│record-diet
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
S--km B--km R--km 77.8kg 22.8%
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(0)