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2011年11月29日

未計測

朝喰

※なんかオナカがモタレ気味…w

昼喰

※残り物処理攻撃〜w

途喰
シュガーバタートースト

晩喰

※敢えて残した昨晩のお好み焼き…w

※カレールーのみ＆キムチとコロッケw

夜喰

※ん〜水屋の残り物…w



  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:24 │Comments(0) │record-diet

2011年11月29日

休脚日〜 癒えぬオシリ…w

朝汗
パイプ腹筋500回
30分歩

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:16 │Comments(0) │exercise
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