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2011年11月27日

未計測

朝喰


※薩摩芋＆クリームの相性…ヨシ？

昼喰

※ボリューミーな鶏カツ…w

途喰
シュガーバタートースト

晩喰

牛すじビーフシチュー
※ロング走前にしては軽喰かぃなぁ…w


※やはりオカワリしてしまったゎ…w



  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:25 │Comments(0) │record-diet

2011年11月27日

休脚日〜

朝汗
30分歩

明日は…体調に間違いなければ
風和里、行ってき‼
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:21 │Comments(0) │exercise
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