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2010年08月26日

ブチ天麩羅たち


多過ぎず少な過ぎず〜
丁度イイ。
  

Posted by タカシナ at 23:47eat&drink

2010年08月26日

3日ぶりに運動~

朝:パイプ腹筋500回
夜:F1・スキルアップ
  

Posted by タカシナ at 23:06exercise

2010年08月26日

67.9kg

朝喰:トースト2枚・Bベリー小2
    チョコ小2・ケチャ小1
    キャベ玉焼1個分
    ウィンナー1本
昼喰:キャベツ・ドレ大1
    ひじきソボロご飯300g
    きんぴら・卵焼4切れ
    ウィンナー1本
    揚げ茄子半本
途喰:アメ4個
晩喰:素麺大盛・プチ海老天4尾
    ゴーヤ&ポテト天・キムチ
    チクワ天1本
    頑張った自分に発泡酒350ml
夜喰:アーモンドクランチバー2本

夜喰:
  

Posted by タカシナ at 23:05record-diet