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2010年08月11日

未計測

朝喰:ちらし寿司200g・メロン2切れ
    HB喰パントースト厚切2枚
    いちごジャム小1
    Bベリージャム小1
    キャベ玉焼1個分
    ウィンナー2本
昼喰:キャベツ・ドレ大1・炊き込みご飯
エビフライ2尾・ポテトフライ
ゆで卵1個・ウィンナー1本
途喰:アメ三個
晩喰:呑み会  

Posted by タカシナ at 23:59record-diet

2010年08月11日

クラス会なのか?

朝:パイプ腹筋500回のし
  

Posted by タカシナ at 23:59exercise