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2013年01月26日

S--km B--km R--km W1.89km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[ 24′02″])


  

Posted by タカシナ at 20:08Comments(0)exercise

2013年01月26日

70.8kg 18.8%

朝喰

お〜ガッツリ喰べたぞぉ…w

昼喰


途喰

ズラズラ繋がる作業の合間に…w

晩喰

充二分に休んだぞょ…w
  

Posted by タカシナ at 20:05Comments(0)record-diet