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2013年01月14日

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朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ダラダラしとったw
  

Posted by タカシナ at 19:59Comments(0)exercise

2013年01月14日

71.3kg 風邪ひき…w

朝喰

シッカリ滋養を…w

途喰

おろっ⁈ なんか懐かしぃ味やゎ…w

昼喰

ガッツリ大盛りでカーボ滋養w

晩喰

長い休日だった…早寝しよゃ〜w

夜喰

う〜寝付き悪しw


甘ぁ〜ぃ蜂蜜レモン茶w  

Posted by タカシナ at 19:58Comments(0)record-diet