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2013年01月19日

届いた!



ゼッケン引換券…
ついに来たか…って感じw
ワクワクしてきます〜  

Posted by タカシナ at 23:50Comments(0)hime-mara

2013年01月19日

S--km B--km R--km W1.95km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[26′00″ ])

  

Posted by タカシナ at 20:40Comments(0)exercise

2013年01月19日

71.1kg 18.1%

起呑
コーヒー牛乳

朝喰


昼喰


途喰
みかん2個

晩喰


  

Posted by タカシナ at 20:39Comments(0)record-diet