ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2012年03月31日

3月合計

S23.8km B238km R111km  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:48 │Comments(0) │distance

2012年03月31日

3月下旬

S8.55km B56km R40km  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:45 │Comments(0) │distance

2012年03月31日

タイヤ。



頼んであったブツが入荷〜

newタイヤは…




vittoria_rubino_proⅢ…なりw

カラーはバーテープと合わせて…

イエロ〜

マズは納品まで…タイヤ交換は後日〜  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:51 │Comments(0) │maintenance

2012年03月31日

未計測

起喰


※朝からヨク降るなぁ…w

朝喰


※タバスコかけ過ぎたゎ…w

昼喰

※甘酢牛蒡うましw

途喰
イチゴジャムトースト

晩喰

※肉＆鯖の異様なる組合せ…w

夜喰

※31アイスで…お口直しw  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:40 │Comments(0) │record-diet

2012年03月31日

休脚日〜

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

夜汗
パイプ腹筋500回
ポール戯
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:37 │Comments(0) │exercise
このページの上へ▲