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2012年03月19日

未計測

起呑


朝喰


昼喰

※カップ麺＆お惣菜…〆はスープライスw

途喰

※鼻詰まり…酷し〜味が不鮮明な感じw

晩喰

※連続…呑み〜久し振りダスw

夜喰

※玄米入ご飯…夜喰でゎ超久w


※あ〜夜長なりw
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:36 │Comments(0) │record-diet

2012年03月19日

休脚日〜 鼻栓してw墓参り＆バタバタ買物w

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

墓参りウォーク07km(JR粟井駅⇄善応寺[約1時間])

鼻詰まり＆鼻水が酷い…
まさかと思うが花粉症⁈
やだなぁ〜

覚悟を決めて耳鼻咽喉科カナん⁇
あ〜ヤダヤダw  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 17:45 │Comments(0) │exercise
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