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2010年06月30日

休館日だった。

朝：パイプ腹筋500回
夜：パイプ腹筋500回

忘れてたわ！
行って吃驚～w  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:41 │exercise

2010年06月30日

未計測

朝喰：トースト2枚・ピークリ小1・蜂蜜小1・醤油数滴
　　　　キャベ玉焼1個分・魚肉ソーセージ半本
昼喰：キャベツ・ドレ大1・焼飯300g
　　　　チーズハンバーグ1枚・ポテトサラダ
途喰：アメ2個
晩喰：ホットキャベツ・ドレ大1・ご飯300g
　　　　とんかつ1枚・カレールーのみ500g
　　　　缶チューハイ500ml
夜喰：クリスプチョコ4切れ

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:40 │record-diet

2010年06月30日

豆苗の水栽培 2セット目　3日目。



伸びてるんだろうか？
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 11:40 │blog
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