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2010年06月28日

鶏ハラミ塩焼＆野菜甘辛タレ焼



今宵の晩喰メイン。
意外にボリューミー

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:55 │eat&drink

2010年06月28日

豆苗の水栽培2セット目 初日！



果たして再び収穫できるのか？！
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 19:31 │blog

2010年06月28日

未計測

朝喰：HB喰パントースト薄切3枚・蜂蜜小2
　　　　ピークリ小1・キャベ玉焼1個分
　　　　ウィンナー1本・醤油数滴
昼喰：プチカレー200g・プチナポリタン200g
　　　　豆苗&プチトマト
晩喰：キャベツ・素麺&饂飩
　　　　鶏ハラミ塩焼
　　　　野菜の四川風甘辛タレ炒め
　　　　缶チューハイ500ml×2本  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:35 │record-diet

2010年06月28日

風呂のし

朝：パイプ腹筋500回
夕：サウナ12分のし  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:34 │exercise

2010年06月28日

プチ喰メニュー



こじんまりとした昼喰。

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 13:30 │eat&drink

2010年06月28日

豆苗＆プチトマト



とれたて豆苗。
シャキシャキ〜

少しゴマ油かけて
マヨでツケ喰ぃ〜
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 13:27 │eat&drink

2010年06月28日

豆苗の水栽培 最終日。


ついに収穫っ！

サラダに添え混ぜて。
…って思ったけど
そのまま喰べた。
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 12:49 │eat&drink
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