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2010年06月19日

日蘭戦だから!

朝:パイプ腹筋500回
  

Posted by タカシナ at 21:16exercise

2010年06月19日

未計測

朝喰:トースト2枚・蜂蜜小2
    魚肉粗ソ-セージ半本
    キャベ玉焼1個分・醤油数滴
昼喰:キャベツ・ドレ大1・焼飯300g
    ミニナゲット3個
途喰:アメ2個
晩喰:キャベツ・出来合いピザ半枚
    焼き鳥串6本・キムチ少々
    残りのパスタ
    缶チューハイ500ml×2
夜喰:ポタポタ焼8枚
    ガリガリアイス2本  

Posted by タカシナ at 21:16record-diet