#脱メタボ奮闘記 2025:2010年05月30日

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2010年05月30日

未運動

朝：パイプ腹筋500回のし

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:19 │exercise

2010年05月30日

未計測

朝喰：HB喰パントースト厚切2枚・バター小2
　　　　ベリー小1・シナモンシュガー小1
　　　　キャベ玉焼1個分・ウィンナー1本
　　　　だし醤油小1
昼喰：キャベツ・ドレ大1・ご飯400g
　　　　卵焼・プチトマト2ヶ・プチミートボール7ヶ
　　　　豚肉ピーマン炒め・ポテトとアスパラの-
　　　　　-ベーコン巻き6本
途喰：アメ4個
晩喰：キャベツ・チキンカツ1枚
　　　　カレーライス600g
　　　　缶チューハイ500ml

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Posted by ﾀｶｼﾅ at 20:19 │record-diet

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