ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2010年05月10日

未運動

朝:パイプ腹筋500回のし

  

Posted by タカシナ at 19:31exercise

2010年05月10日

未計測

朝喰:HB喰パン厚切トースト2枚・バター小2
    マヨタバ玉葱・ウィンナー2本
    チーズ入りキャべ玉焼1個分・ケチャ小2
昼喰:おにぎり1個・カップ焼ソバ・本格キムチ
晩喰:筍の醤油煮・本格キムチ
    鯖の葫小麦粉焼4分の1切れ
    缶チューハイ350ml×2

  

Posted by タカシナ at 19:31record-diet