ナチュログ管理画面 スポーツ＆フィットネス スポーツ＆フィットネス 四国 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2010年05月24日

新味？ストロングゼロ



新しいのか？
グレープフルーツ味。
いつもレモン味だったので新鮮。
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:21 │eat&drink

2010年05月24日

68.6kg

朝喰：HB喰パントースト厚切2枚
　　　　シュガーバター大2・ケチャ小1
　　　　チーズ入りタマネギ玉1個分
昼喰：即席豚骨ラーメン大盛
　　　　キャベツ&茄子のマーボー炒め
おやつ：労研饅頭よもぎこしあん1ヶ
　　　　　加糖アイスコーヒー350ml
晩喰：ニ八そば特盛・冷奴1丁
　　　　玉葱＆人参寄せ揚げ1個
　　　　チクワ天麩羅1本・揚げ茄子
　　　　缶チューハイ500ml

  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 18:53 │exercise

2010年05月24日

ラン10km：天気回復、夕方ジョグ。

朝：パイプ腹筋500回
夕：外ラン（城山1周+上一万⇔道後温泉+ジム周辺［時計忘れ未測］）
　　　筋トレ僅・パイプ腹筋500回

60kg台後半が普通になってきてるなー
せめて65kg台前後にしたい。。  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 16:16 │exercise
このページの上へ▲