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2012年09月28日

S--km B--km R9.84km W2.1km

朝汗
ジョグ
(ジム⇄総合公園2往復の登坂[52′03″])

ウォーク
(堀の内公園内[27′18″])

  

Posted by タカシナ at 21:39Comments(0)exercise

2012年09月28日

未計測

寝坊してしてしまい…朝ジョグに!

今宵…運動off !

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Posted by タカシナ at 21:38Comments(0)record-diet