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2012年09月21日

S--km B15.31km R--km W2.03km

朝汗
バイク
(ロード鴨川伊台白水台方面[45′43″])

パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀の内公園内[26′56″])


  

Posted by タカシナ at 20:18Comments(0)exercise

2012年09月21日

未計測

仕事が遅くなると…
…もぅ空腹感が先に来て
運動どころじゃないw  続きを読む

Posted by タカシナ at 19:21Comments(0)record-diet