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2013年02月16日

S--km B--km R--km W1.86km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[ 24′26])

  

Posted by タカシナ at 23:59Comments(0)exercise

2013年02月16日

70.1kg 17.6% 呑んだ!

朝喰

カレー風味そぼろご飯
ドレかけ冷奴…大根煮付け
トマトスープ

昼喰

お〜ズッシリw

晩宴

マラソン打上げ…w  

Posted by タカシナ at 23:58Comments(0)record-diet