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2013年02月05日

’13媛マラSTYLE…w



今年は今まで頂いた参加賞を
身に纏ってのマラソンです!

…今年の参加賞なんだろ?
これまた楽しみだなw  

Posted by タカシナ at 21:27Comments(0)hime-mara

2013年02月05日

S--km B--km R--km W2.05km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[ 28′12″])

  

Posted by タカシナ at 21:24Comments(0)exercise

2013年02月05日

72.1kg 18.4% 断酒1日目w

朝喰

トマトスープ…バナナ

昼喰

トマトスープ…バナナ

晩喰

トマトスープ…鶏胸肉塩麹焼き…断酒w
  

Posted by タカシナ at 21:23Comments(0)record-diet