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2011年04月29日

未計測

朝喰



HB喰パントースト2枚
オリオイ20cc
いちごジャム小2
マガリン小2
キャベ目玉焼き
ウィンナー1本
黒胡椒
缶パイン1枚

昼喰



ごはん250g
そぼろふりかけ
金平ゴボウ
ウィンナー1本
鶏唐揚
ほうれん草たまごとじ

途喰
アメ2個

晩喰



豚肉&カレー焼飯500g
マカロニサラダ
焼酎湯割3杯

  

Posted by タカシナ at 20:38record-diet

2011年04月29日

休脚日~ ダラダラ・・・

朝汗
30分歩


  

Posted by タカシナ at 20:34exercise