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2011年04月10日

未計測

朝喰



ごはん300g
味噌汁
オリオイ納豆
キャベ目玉焼き
ロングウィンナー1本
塩胡椒

昼喰



ごはん250g
カニ焼売6ケ
エリンギ&野菜炒め

晩喰



焼きおにぎり
チーズマカロニ
鶏ササミフライ3切れ
しおキュウリ
プチトマト
マヨケチャ大1
焼酎湯割3杯

夜喰
アメ1個
メープルシロップパン1個



  

Posted by タカシナ at 19:29record-diet

2011年04月10日

休脚日〜

朝汗
30分歩  

Posted by タカシナ at 19:26exercise