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2011年04月24日

未計測

朝喰





缶パイン輪切2枚
HB喰パン厚切トースト1枚
オリオイ20cc
キャベ目玉焼き
ウィンナー1本
塩胡椒

昼喰



ごはん250g
ふりかけ
ポテトフライ4ヶ
ミニミートボール4ヶ
一口カツ2ヶ
キャベツ少々

途喰
KALDIコーヒー

晩喰







キャベツ&たまねぎの-
-辛旨ラーメン鍋
焼餃子6個
焼酎湯割3杯


  

Posted by タカシナ at 21:00record-diet

2011年04月24日

休脚日~

朝汗
30分歩
  

Posted by タカシナ at 19:52exercise