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2011年04月02日

未計測

朝喰



HB喰パントースト2枚
オリオイ10cc
レモンママレード小2
キャベ目玉焼き
ウィンナー1本
塩胡椒

昼喰



ごはん250g
ソフトふりかけ
卵焼4切れ
切干大根
焼売3個
鶏つみれ団子2個

途喰
KALDIコーヒー

晩喰



ホットキャベツ
キムチ
ウィンナー&菜の花のパスタ-
-ぺペロンティーノ400g
焼酎湯割り3杯


夜喰



ココナッツバタークッキー8枚
  

Posted by タカシナ at 21:19record-diet

2011年04月02日

風呂のっしw

朝汗
30分歩

夜汗
サウナ12分
パイプ腹筋500回
  

Posted by タカシナ at 21:16exercise

2011年04月02日

朝桜

朝歩してる途中での道端の枝垂れ桜…w



公園内の桜、満開まではマダマダかな〜
  

Posted by タカシナ at 08:06blog