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2014年09月14日

S--km B--km R--km 76.1kg 21.4%

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

スローパンクしてたチューブを
交換して…脚休めも兼ねて
完全無運動〜 明日へのカーボも
オッケー
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Posted by タカシナ at 21:08Comments(0)exerciserecord-diet