ナチュログ管理画面 スポーツ&フィットネス スポーツ&フィットネス 四国 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2013年04月19日

S--km B11.37km R--km W1.92km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

バイク
(固定ローラ[11.37km 30′10″])

ウォーク
(堀之内公園[24′01″])  

Posted by タカシナ at 21:15Comments(0)exercise

2013年04月19日

73.4kg 20.0%

朝喰

HB喰パン…w  続きを読む

Posted by タカシナ at 21:14Comments(0)record-diet