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2013年04月13日

S--km B--km R--km W2.26km

朝汗
パイプ腹筋500回
ポール戯

ウォーク
(堀之内公園[ 29′53″])

  

Posted by タカシナ at 21:40Comments(0)exercise

2013年04月13日

73.4kg 20%

朝喰

ソースつけるのも…ウマしw

昼喰


途喰

アップルパイ

KFC海老マヨバーガー2ケ

晩喰

  

Posted by タカシナ at 21:38Comments(0)record-diet