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2010年04月03日

66.1kg　断酒5日目。

朝喰：トマトミートソースパスタ500g
　　　　キャべ玉焼1個分・ケチャ小1
昼喰：キャベツ・ソース大1・おにぎり3個
　　　　ミニ海老天5尾・ウィンナー1本
　　　　蒲鉾3切れ・卵焼4切れ・玉葱天1個
途喰：アメ2個・シナモンシュガートースト1枚
晩喰：ホットキャベツ・マーボー豆腐
　　　　焼き餃子6ヶ
夜喰：ポッキー小袋×1・シュガー入りコーヒー
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 23:59 │record-diet

2010年04月03日

お疲れモード

朝：パイプ腹筋500回
夜：パイプ腹筋500回
　　筋トレ僅

それでも腹筋はしてるね～  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 21:49 │exercise

2010年04月03日

ミートソースパスタ



今朝の朝喰。
朝っぱらからですか？
・・・って感じだが、
実は昨日の取り置き。

ソースの下の隠れた
チーズとスパイシーな
タバスコが相反した
主張を口の中で奏でるが、
トマト主体のソースの
旨味が絶妙に中和する。
  


Posted by ﾀｶｼﾅ at 06:11 │eat&drink
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